Ｏ脚矯正エクササイズ
整体や骨盤矯正は、今ひとつだったのですが、
自力でこれくらい改善できました。
ある日全身鏡で自分の足をみて驚きました。骨が曲がっているかのような足だったのです。それから、そんな足を治したくて、骨盤矯正や整体に半年通ってみましたが、結果は今ひとつ。
そこで、たまたまインターネットで見つけた花山温泉整体道場のＯ脚解消実践講座に
お世話になってみようと思いました。
理由は細かく指導してもらえそうな所と、他に比べてリーズナブルな点でした。
エクササイズの中でも、これなら続けていけそうなものを２，３選んで続けてみました。
歩き方や、体の重心等も意識してすごしてみた結果、前よりも隙間がすくなくなりました。
エクササイズを始める前に、よく履いていた靴をはくと、骨盤や脚に違和感を感じるようになったり、
無意識に脚を組まなくなっていたりとO脚が治りつつあるのが感じられます。
そう言われれば、生理時の腰痛が軽くなったように思います。
また、１日エクササイズをし忘れても、整体等に比べて、骨が悪い癖に戻るのが遅い気もします。
有難う御座いました！
2008年10月15日 奥様 大阪府
整体や骨盤矯正は、今ひとつだったのですが、
自力でこれくらい改善できました。
足首のゆがみはまだまだですが、
ひざはまあまあ着く感じになりました。
２００８年１１月７日
整体で２８万円かかると言われたのが
嘘のように効果が目に見えるものでした。
匿名希望 SKとさせて下さい。
年代 26歳
都道府県 埼玉県
感想
・今までお金をかけて、整体に通ったりしたこともありましたが、
中々改善されませんでした。
施術後は少し良くなるのですが、翌日関節が痛くなったり、
根本的な歩き方も癖があり、直ぐに戻ってしまいました。
何がなんだか分からず整体を受けるだけではだめだと思い、
色んな本を読み、体操等も試みましたが、辛かったり、継続する事が
難しく、また関節が痛くなってしまいました。
こちらのＯ脚改善実践講座も半信半疑で、初めてみましたが、
段階を踏んで出来るので、無理なく仕事で忙しくても、１５分、３０分で
２ヶ月もたつと、以前整体で、膝と膝の間が７CM離れているから、
くっつけるようにするには、２８万円かかるといわれたのが、嘘のように、
効果は目に見えるものでした。
やっていても、苦痛でなく楽しみながら暇を見つけて改善でき、
とっても満足しています。
Ｏ脚が改善され、歩き方が変だと指摘される事もなくなり、
自分に自信が持てるようになりました。
まだしばらく続けてみたいと思います。
永久保存版になりそうです。
身長が164CMから165CMにたった二ヶ月で伸びたことには、
とっても驚きました。
２００８年１１月２０日
Ｏ脚解消実践講座Ｏ脚解消実践講座Ｏ脚解消実践講座Ｏ脚解消実践講座Ｏ脚解消実践講座 O脚だけでなく、外反母趾も改善されました。
ペンネーム アラフォー
年代 ４０代 長野県
今までＯ脚改善に対して
☆継続して出来なかった。
☆サポーター等を使って固定するだけで体操等をしなかった
Ｏ脚実践講座は、
☆個人のマニュアルを作成していただきとてもわかりやすかったです。
☆外反母趾は自覚してませんでした。
Ｏ脚が改善されて、
☆常に脚を意識してマッサージ等も始めました。
☆姿勢等にも気を付けるようになりました。
☆お気に入りのロングブーツを履けるまでもう少し頑張りたいです。
コメント Ｏ脚だけではなく、外反母趾も改善されているので良かったですね。
Ｏ脚改善 自分のスタイルに自信を持てるようになりました。
今まで、昼間の活動に関しては心がけることができたのですが、
就寝時の体勢等で問題があったように感じます。
縛って寝るとか試みてみたのですが、眠れ無くなるので断念しました。
Ｏ脚実践講座では、自分に合った体操が気軽に空いた時間に
できたこと。
生活習慣の意識が変わったことです。
Ｏ脚が改善されて、スキニーのジーパンがはけるようになった。
以前は人の後ろに歩いてたのですが、人前で堂々と歩けるようになった。
総合
八木さんのおかげで、長い間コンプレックスだったO脚が改善され、
自分のスタイルに自信がもてるようになりました。
これからも、継続していきたいと思います。有難う御座いました。
匿名希望 えりりん
２００８年１２月２５日
O脚は劇的には変化してないですが
外反母趾はかなり良くなったように思います。
数多くのＯ脚をスラっと伸びた美脚に変えてきた【Ｏ脚解消実践講座】数多くのＯ脚をスラっと伸びた美脚に変えてきた【Ｏ脚解消実践講座】数多くのＯ脚をスラっと伸びた美脚に変えてきた【Ｏ脚解消実践講座】Ｏ脚解消実践講座 まだ2ヶ月ですが少しずつ変化が出てきたと思います。
過去にやってみたO脚改善は雑誌で見て実行した
タオルでひざを縛って無理やりくっつけようとするやり方で、
大変なだけで結果も得られず直ぐにやめてしまいました。
O脚改善講座をネットでみつけたのは、O脚にすごく悩んでいて
本当は矯正する整体に行こうかと思って探していたのですが、
八木先生の長いO脚に対しての説明を見てるうちに
これはチャレンジするしかないと思いました。
O脚は骨盤や足首は勿論体全体を治していかないとダメなんだ
とわかる丁寧な説明はいつも三日坊主的なわたしを
やる気にさせてくれました。
毎日の30分程の講座をこなしているうちに
日常の立ち方や座り方も意識する事が出来るようになり
足の改善だけでなく、O脚に対しての治そうとする知識も持てて
すごく良かったです。
これからも毎日継続して、
もっともっと改善していきたいと思います。
３０代 埼玉県在住 シバボス
外反母趾はかなりよくなったと思います。
O脚は劇的には変化してないですが、わたしはこれからも
やって行きます。
２００８年１２月２８日
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